Zoek je begeleiding bij het 'leren leren' boek? Klik dan op het icoontje!
Contactflag US020 261 1835

16

HET FLEXIBELE BREIN

Je hersenen zijn dus veranderbaar! Met een lastig woord wordt dit ook wel neuroplasticiteit genoemd, neuro = hersenen, plasticiteit = veranderbaar. En sterker nog, je hebt hier zelf invloed op. Je hersenen passen zich namelijk aan naar datgene dat jij regelmatig doet, de 'jungelpaadjes' in je hersenen veranderen namelijk door de ervaringen die jij meemaakt en de dingen die jij doet.Wij noemen dit dus de 'gouden regel'. 

Dat hersenen veranderbaar zijn bleek onder andere uit een onderzoek naar taxichauffeurs in Londen. Om taxichauffeur te worden in Londen moet eerst een moeilijke test gemaakt worden om de ingewikkelde straten van Londen te leren kennen. Het leren voor deze test en het rijden als taxichauffeur door Londen is een flinke training voor de hersenen, sommigen leerden zelfs jaren voor deze test. De onderzoekers besloten de getrainde hersenen van de Londense taxichauffeurs te bekijken. En wat bleek: de hippocampus (een deel van de hersenen die te maken heeft met ruimtelijk inzicht) was groter in de hersenen van de taxichauffeurs! Het bleek ook dat hoe langer een persoon taxichauffeur was in Londen, hoe groter de hippocampus was. Hard werken aan iets uitdagends kun je dus terugzien in de hersenen!

Wil jij weten hoe de 'gouden regel' nou precies werkt in je hersenen? Kijk dan onderstaand filmpje!