Ook jouw leven ziet er nu even heel anders uit dan normaal. Want niet alleen restaurants en sportclubs zijn dicht door het coronavirus, maar ook jouw school. Je hebt geen docent die over je schouder meekijkt en controleert of je al je sommen maakt. Wij zeggen: pak die kans! Je hebt nu de vrijheid om je leerwerk slimmer aan te pakken en leuker te maken. Zo word je beter in leren én voorkom je een achterstand. De komende tijd posten we elke dag een experiment om je hiermee te helpen. Doe je mee?
Experiment 8: Een spel maken van je uitdaging
?Soms lijkt nieuwe dingen aanleren best wel een grote uitdaging. Hoe je het leren nu aanpakt terwijl je thuis zit is misschien best wel even zoeken. En misschien is het ook niet altijd even leuk. Een manier om je uitdagingen leuker te maken is door er een spelletje van te maken.
? Door je uitdagingen te zien als een spel krijg je een gameful mindset. Dit is een manier van denken die je motiveert om het maximale uit jezelf te halen. Door een gameful mindset:
- Heb je minder angst en negatieve gedachten
- Concentreer jij je op je uitdagingen en doelen in plaats van bedreigingen
- Geloof je dat het altijd mogelijk is om te winnen, ook al ben je aan het verliezen
Maar hoe doe je dat nou? Een spel maken van je uitdaging.
Stap 1: Bedenk eerst een superhelden naam!
Stap 2: Bedenk wat je eindbaas is. Dus je uiteindelijk doel.
Stap 3: Wat kan jou helpen tijdens de uitdaging aangaan? Wat geeft jou energie, terwijl je de uitdaging aan gaat? Dit zijn je Power-Ups.
Stap 4: Wie of wat kan je tegenhouden in het behalen van je doel? Deze noemen we de Bad Guys.
Stap 5: Wie kunnen jou helpen in het behalen van je uitdaging? Dit zijn je bondgenoten.
Stap 6: Welke stappen moet je tussendoor nemen om de uitdaging te halen? Dit zijn je quests!
Heb je nog vragen? DM/Mail/whatsapp ons! We helpen je graag op weg! En je wil zelfs meer begeleiding? Klik dan hier!
?♀️Tip van trainer Jetske
“ Bedenk ook een dikke beloning voor jezelf als je je quests hebt gehaald. Hoe je dat kunt doen? Kijk hier. ”
